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saxx-physio.deInfotaining Kursplan

Abgeschwächte Bauch- und Rückenmuskulatur, Fehlhaltungen, muskuläre Dysbalancen, Muskelverkürzungen und typische Schulter-Nacken-Verspannungen können teilweise oder komplett durch ein gezieltes Training an unserer Dr. Wolff-Rückenstrecke behoben bzw. vermindert werden.
Da die Übungen zum Großteil mit dem eigenen Körpergewicht reguliert werden, bestimmt der Trainierende den Widerstand und somit den Anstrengungsgrad selber. Dadurch wird jedem, egal wie groß die Probleme oder Beschwerden sind, ein optimales individuelles Training ermöglicht.
Sogar für Personen mit Bandscheibenproblemen stellen die Dr.Wolff Rücken- und Bauchgeräte eine sehr gute Alternative zu gymnastischen Übungen oder der manuellen Therapie dar.
Darüber hinaus bietet Ihnen Ihr SAXX Fitness und Gesundheitsclub die Möglichkeit, Kraft- und Leistungsfähigkeit der Rumpfmuskulatur mittels eines Messverfahrens (Back-Check) zu bestimmen und Ihnen ein auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Programm zu erstellen.

Natürlich im SAXX Fitness und Gesundheitsclub.